Время приготовления: 40 мин.
Энергетическая ценность: 53 Ккал/100 г.
Ингредиенты
Говядина – 250 г.
Чечевица (красная чечевица) – 1 стак.
Лук репчатый (средней величины) – 1 шт.
Морковь (не крупная морковь) – 1 шт.
Сельдерей черешковый – 1 шт.
Помидор (не крупный помидор) – 1 шт.
Масло топленое – 2 ст. л.
Пряности (укроп, петрушка, базилик) – 1 ч. л.
Картофель (средней величины) – 1 шт.
Петрушка – по вкусу.
Соль – по вкусу.
Перец черный – по вкусу.
Вода – 2,5 л.
Томатная паста – 1 ст. л.
Лист лавровый – 1 шт.
Приготовление
1. В кастрюлю добавить 2,5 литра воды, добавить мясо говядины (250 гр.) на косточке.
2. Кастрюлю поставить на интенсивный огонь, довести до кипения, снять образовавшуюся пенку, затем огонь убавить до минимума, варить мясо на очень тихом огне.
3. Добавить по вкусу соль и черный молотый перец.
4. Варить мясо до готовности.
5. Далее срезать мясо с кости, нарезать кубиками и отставить в сторону, накрыв крышкой.
6. Подготовить овощи для пассеровки: помидор нарезать кубиками, стебель сельдерея нарезать кусочками, репчатый лук нашинковать полукольцами, морковь натереть на крупной терке соломкой.
7. На сковороду добавить 2 ст. ложки топленого сливочного масла, далее добавить овощи.
8. Пассеровать овощи на среднем огне до мягкости, затем добавить 1 ст. ложку томатной пасты. Обжарить овощи и пасту в течение 3-5 мин. Затем добавить 2-3 ст. ложки мясного бульона.
9. Чечевицу (1 ст.) промыть в 2-3 водах, добавить в мясной бульон.
10. Картофель нарезать кубиками, добавить в мясной бульон.
11. Варить картофель и чечевицу до полуготовности.
Обратите внимание! Картофель бывает разный, для жарки и для варки, нужно учитывать этот момент. Поэтому если картофель разваривается быстро, то класть его нужно тогда, когда чечевица проварилась до состояния Al dente.
12. Добавить лавровый лист.
13. Далее опустить в мясной бульон нарезанное мясо и пассерованные овощи. Д
14. Добавить свежую зелень петрушки, укропа или сельдерея по-вкусу.
15. Кастрюлю снять с огня.
Приятного аппетита!
