Питательные вещества в бобовых
Бобовые — отличный источник нескольких важных питательных веществ, в том числе широкого спектра витаминов и...
ДалееБобовые — отличный источник нескольких важных питательных веществ, в том числе широкого спектра витаминов и...
ДалееВитамин С – водорастворимое соединение, которое содержится во многих продуктах питания, особенно фруктах и...
ДалееСвежевыжатый сок из 3 апельсинов (1 стакан сока) вполне способен удовлетворить потребности организма в витамине...
ДалееВиноград показан и для профилактики, и при сердечных недугах любой формы. Вот три основные причины, по которым...
ДалееФункция микрофлоры – помогать переваривать пищу и синтезировать из пищи витамины. Микрофлора бывает разной,...
ДалееЗелень содержит в своем составе огромное количество витамина С. Например, в петрушке ее в 4 раза больше чем в...
ДалееВитамин B6 содержащийся в яблоке, необходим для хорошего сна, а также поддержания в организме содержания калия....
ДалееИмбирь содержит витамины, минералы и эфирные масла. Одно из самых известных свойств имбиря – помогать при...
ДалееИнгредиенты Фрикадельки: фарш любой белой рыбы (треска, минтай, пикша, сайда, хек) – 450 г.,чеснок – 2-3...
ДалееЗдоровое, богатое нутриентами питание – целое поле для кулинарных экспериментов. В этом вас убедят рецепты...
Далее