На 100 грамм – 97.89 ккал.
Белки – 8.96 гр.
Жиры – 2.84 гр.
Углеводы – 9.58 гр.
Ингредиенты
Клубника – 200 г.
Молоко – 200 мл.
Творог нежирный – 500 г.
Темный горький шоколад – 50 г.
Кофе вареный – 2 ст. ложки.
Банан – 2 шт.
Приготовление
- Нарежьте бананы и клубнику, кроме одной ягоды для украшения.
- Блендером или миксером взбейте творог до консистенции крема.
- Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога.
- Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад.
- Украсьте оставшейся клубникой.
- Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
Приятного аппетита!