Деякі люди дуже часто хворіють, і з’ясувати причину інфекційних недуг їм не вдається. Чи варто розглядати як джерело всіх бід стрес?
Виявляється, постійне нервове напруження знижує захисні сили організму. Тому не залишається сил у такого для боротьби з інфекціями. Безумовно, в нормальних умовах організм може справлятися з атаками вірусів. А під час стресу робити це набагато складніше. До речі, одужання при нервовому напруженні від простудних захворювань тривалий. Згідно з дослідженнями вчених, люди, які перебувають в стресі, хворіють в два рази частіше за інших.
Для того, щоб знайти джерело стресу, потрібно подумати про те, що недавно змінилося в житті. Можливо, це конфлікти на роботі, скандали вдома, відсутність відпочинку або матеріального благополуччя. Коли джерело стресу буде знайдений, є ймовірність позбутися від психологічних недуг. Далі організм поступово відновиться, його захисні властивості збільшаться і йому буде легко протистояти вірусним захворюванням. При наявності депресії іноді пацієнту можуть бути призначені медикаментозні препарати, рекомендована робота з психологом.
