Тренування

18.01.2021

10 способів спалити 100 кілокалорій за 10 хвилин

Кращі вправи для того, щоб спалити калорії майже так само швидко, як ви їх споживаєте. Сходи і берпі Немає...

14.01.2021

Підійшовши у тренажерному залі до кількох відвідувачів, можна з легкістю переконатися у тому, що далеко не всі...