Продукти, які повинні стати персонами нон грата

Якщо ви хочете харчуватися на благо свого організму, то варто розпрощатися з деякими продуктами.

Цукор – біла солодка смерть і це абсолютна правда. А ховається цей лиходій майже всюди, навіть в продуктах з написами «фітнес» і т.д.

Нітрит натрію (Е 250) – консервант, завдяки якому м’ясо зберігається довше, та ще й гарний колір як бонус. І нічого страшного, що речовина токсична для організму.

Бензоат натрію (Е 211) – консервант, отвевающій за привабливий вигляд м’яса, риби, газованої води, кетчупів, соусів і навіть лососевої ікри.

Трансжири (маргарин) в складі тортиків, шоколадок, булочках і інших борошняних продуктах.