Беремо на замітку:
$11. Протри обличчя кубиком льоду. Після вмивання делікатно пройдися по обличчю кубиком льоду, щоб стягнути пори і надати йому свіжий рум’янець. Крім того, цей прийом допоможе зменшити наявні запалення і супутню їм червоність, особливо якщо замість води ти заморозиш ромашковий чай.$12. З’їж стиглий банан, а потім пройдися внутрішньою стороною його шкірки по зморшках. Мало того, що цей фрукт допомагає боротися з депресією і поповнює запаси калію в організмі, так він ще і може розгладити, відлущити і зволожити шкіру. Протри проблемні зони внутрішньою стороною шкірки, почекай, поки банан окислиться і потемніє (близько хвилини), потім змий прохолодною водою.$13. Побігай або пострибай на місці в інтенсивному режимі хвилину. Це посилить кровообіг і підвищить рівень кисню в крові, що посилить обмін речовин і подарує тобі гарний рум’янець.$14. Нанеси мус на вологе волосся від коренів до кінчиків і збери їх у високий пучок вранці, а ввечері, після роботи тобі потрібно буде просто розпустити волосся, щоб отримати ідеальні легкі хвилі. Збий локони пальцями – вуаля, ти готова йти на вечірку!$15. Помада може бути не тільки помадою, але ще і рум’янами, і навіть тінями для очей. Якщо часу на повноцінний макіяж немає, підкресли повіки, вилиці і губи улюбленим відтінком помади, ретельно растушуй. Цей прийом миттєво додасть тобі доглянутий і стильний вигляд.$16. Масаж сухою щіткою – недооцінена, але ефективна класика догляду за собою. Купи собі натуральну губку з середньо-жорсткою щетиною і масажуй нею тіло знизу вгору перед душем. Так ти знімеш ороговілі частинки шкіри, а також запустиш лімфодренажний механізм, що очищає від токсинів і виводить надлишки рідини з організму. Прощай, целюліт!$17. Не викидай спить кави, з нього можна зробити суперефективний антицелюлітний скраб. Змішай гущу з медом, грейпфрутовим або лимонним маслом і втирай отриману масу в проблемні зони перед душем. Ефект буде більш швидким і вираженим, якщо використовувати кавовий скраб, як обгортання: загорнути стегна і живіт харчовою плівкою, надіти зверху щось тепле, а через дві години змити.$18. За допомогою хайлайтера можна приховати сліди безсонної ночі, якщо нанести його не тільки на вилиці, але і у внутрішні куточки очей. Це підсвітить погляд і нівелює темні кола під очима.$19. Тримай на робочому столі пляшечку з м’ятним або лимонним ефірною олією і вдихай його кожен раз, коли відчуваєш напругу і стрес. Це набагато корисніше, ніж пити каву.$110. Зроби собі чай замість п’ятого за день кави. Вибирай трав’яні і фруктові, без кофеїну, вони не зневоднюють шкіру. В ідеалі пий чай з квітів гібіскуса (більш відомого, як каркаде) – він містить ферменти, які очищають шкіру і кров.
