Пийте цей напій на сніданок – і забудете про жирі на животі!
Попийте тиждень і побачите результат!
У наш час можна побачити напої для стрункості на будь-який смак. І це чудово! Рецепт цього коктейлю для схуднення хороший тим, що в його складі лише найпростіші і звичні шлунку продукти. Тому і засвоїться він краще і швидше, і користі принесе більше. Кефір – смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти (на 2-е порції):
- дрібка солі,
- чорний перець.
Приготування:
Всю зелень вимити, обсушити і дрібно нарізати.
Огірок натерти на дрібній тертці.
Помістіть зелень і огірок в чашу блендера, влийте трохи кефіру, збийте до однорідності, посоліть. Додайте, що залишився кефір, знову збийте.
Вилийте коктейль в стакан, поперчіть, прикрасьте гілочкою зелені.
Пийте на здоров’я!
Коктейль виходить з надзвичайно м’яким і збалансованим смаком. Можете замінити їм сніданок, якщо хочете злегка скорегувати вагу і підтягти живіт, і вечеря, якщо хочете домогтися більш відчутного результату.
Худнути можна смачно і здорово!
